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她没好气的(de )坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着(zhe )她们一个个：你还好意思(sī )问(wèn )呢？我问你(nǐ )们，咱还是不(bú )是一个集体(tǐ )了，不是说好(hǎo )共同进退吗(ma )？你们怎么可(kě )以抛下我一个(gè )人。

张天天(tiān )假装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美(měi )一听，也是咳(ké )了一声，掀(xiān )被(bèi )子盖上。

一(yī )听到蒋教官这(zhè )三个字，艾(ài )美丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露(lù )出(chū )獠牙，阴气(qì )森森的说要和(hé )她上床，搞(gǎo )死她的事，浑(hún )身顿时一个(gè )激(jī )灵。

终于可(kě )以休息，艾美(měi )丽和张小乐(lè )狠狠的松了口(kǒu )气。

说完，她又要往床上(shàng )躺，被顾潇潇(xiāo )一把拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么说好(hǎo )的加餐，你还(hái )想不想继续(xù )留(liú )在学校追你(nǐ )的蒋教官了？

我们的膈肌(jī )和周围的器官(guān )，会受到重(chóng )力(lì )的作用，同(tóng )步呼吸和跑步(bù )的节奏，能(néng )够避免器官对(duì )隔膜施加不(bú )必(bì )要的压力和(hé )对呼吸产生的(de )阻碍，掌握(wò )对了呼吸方法(fǎ )，会让我们(men )跑起步来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈(chén )美率先停下，几人不解的(de )看着她。

那怎(zěn )么办？艾美(měi )丽担心的问：我可不想再(zài )输(shū )给吴倩倩那(nà )傻逼了。

你们(men )跑步的方式(shì )不对，我先给(gěi )你们讲一下(xià )。